Bài đăng
Nguyên nhân khiến da khô nứt nẻ vào mùa đông
- Do cạn dầu tự nhiên trong cơ thể
- Tiếp xúc với hóa chất xà phòng và nước quá nhiều.
- Tắm nước quá nóng sẽ khiến khô da
- Tắm nước quá nóng khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên.
- Ngâm tay trong nước quá lâu mà không sử dụng
phương tiện bảo vệ.
- Giặt quần áo bằng các chất tẩy rửa mạnh khiến da dị
ứng.
- Không chăm sóc da thường xuyên.
- Thường xuyên sử dụng máy sưởi ấm trong nhà cũng
khiến da khô.
- Chế độ ăn uống không lành mạnh thiếu các axit béo
thiết yếu.
- Ngoài ra thời tiết lạnh, độ ẩm thấp kết hợp với yếu
tố nắng gió cũng là nguyên nhân gây ra nứt nẻ da.
- Rối loạn da làm suy yếu khả năng duy trì độ ẩm của
da, đặc biệt, những người bị Ecezma hoặc vẩy nến tình trạng da sẽ trầm trọng
hơn vào mùa đông.
- Không mặc quần áo chống nắng.
- Tuổi càng cao, độ ẩm càng ít đi, da cũng dễ nứt nẻ
hơn.
Một số mẹo cho bạn tham khảo để áp dụng phù hợp với
da của mình.
Mặt nạ lòng đỏ trứng gà
- Bạn gái thường biết đến công dụng làm đẹp da và trị
mụn đầu đen đặc biệt là lòng trắng trứng gà mà không hay biết rằng lòng đỏ trứng
gà là một loại “thần dược” cho da khô.
- Trộn một phần lòng đỏ trứng gà với một thìa cà phê
sữa bột hoặc bột thuốc bắc (nếu bạn có) và một thìa cà phê mật ong, đánh đều.
- Đắp hỗn hợp này lên tất cả các khu vực da khô
trong khoảng 20 phút. Sau đó, rửa lại với nước ấm và cảm nhận sự khác biệt.
Dưỡng ẩm với mật ong
Nếu bạn cảm thấy những loại kem dưỡng ẩm
mùa đông trên thị trường không hợp với đôi môi, hãy chọn mật ong. Đây là loại
nguyên liệu tự nhiên vừa có tính kháng khuẩn cao, vừa tăng cường độ ẩm giúp đôi
môi luôn mịn màng và căng mọng.
Cách áp dụng hết sức đơn giản, chỉ cần thoa một chút
mật ong lên môi vài lần trong ngày, bạn sẽ nhận thấy có tác dụng ngay lập tức.
(ảnh internet)
Tự làm kem dưỡng ẩm từ hoa hồng
Sử dụng kem dưỡng ẩm từ cánh hoa hồng
là một trong những biện pháp hay khi muốn dưỡng ẩm cho đôi môi của bạn.
Rửa sạch cánh hoa hồng tươi, sau đó ngâm trong sữa
tươi vài giờ. Sau đó, bạn vớt ra cho vào cối giã hoặc vào bát để nghiền nhỏ
thành bột nhão. Thoa hỗn hợp này lên môi trong 15 phút rồi rửa sạch. Thực hiện
theo cách này mỗi đêm trước khi đi ngủ, bạn sẽ có đôi môi luôn căng mịn trong
mùa đông lạnh.
Áp dụng dầu dừa
Dầu dừa từ xưa đến nay luôn là
nguyên liệu được sử dụng trong các biện pháp chăm sóc vẻ đẹp cho làn da khô. Bởi
vậy, mỗi ngày áp dụng một chút dầu dừa lên đôi môi bạn cũng sẽ nhanh chóng giúp
bờ môi trở nên mịn màng và căng mọng.
Kem sữa
Trị môi nứt nẻ bằng kem sữa cũng là biện
pháp tự nhiên đem đến hiệu quả thiết thực. Mỗi ngày, thoa một chút kem sữa lên
môi trong 10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm bạn sẽ có được đôi môi căng mọng,
mịn màng.
Chà xát bằng dưa chuột
Dưa chuột vốn nhiều nước và axit tự
nhiên có thể giúp tế bào da trên môi nhanh chóng hấp thu và trở nên mịn màng
hơn. Cắt một miếng dưa chuột nhỏ rồi chà xát nhẹ nhàng lên môi. Để cho nước dưa
chuột lưu lại trên da trong 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện vài lần
trong ngày bạn sẽ có được kết quả như ý.
Uống nước trước khi đi ngủ
Nước là nguồn cung cấp độ ẩm tốt nhất
cho cơ thể, bởi vậy mỗi khi mất nước không chỉ môi mà da ở tất cả các khu vực
khác trên trên cơ thể đều có biểu hiện khô, nhăn và nứt nẻ. Bởi vậy bạn hãy lưu
ý luôn cung cấp đầy đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày.
Đặc biệt, trong thời gian ngủ của bạn trong đêm là
tương đối dài, do vậy trước khi đi ngủ đừng quên uống một cốc nước đầy để duy
trì độ ẩm cho cơ thể và môi của bạn cũng giữ được vẻ đẹp tự nhiên
Mặt nạ cho tay
Các loại mặt nạ hỗn hợp: mật ong, chanh, tinh dầu đu
đủ, dứa hay hạnh nhân, bột yến mạch… sẽ giúp tẩy tế bào chết, làm ẩm da tay.
Bên cạnh chăm sóc da mặt, hãy đừng quên đôi tay
Nếu Gót chân nứt nẻ
- Ngâm chân
Bước đầu tiên là ngâm chân trong nước ấm và một chút
tinh dầu. Ngâm cho đến khi các vết nứt mềm hơn.
- Chà rửa gót chân
Sử dụng đá bọt hoặc dụng cụ tẩy tế bào chết, chà nhẹ
nhàng. Sau đó lấy một chiếc khăn bông mềm và lau cho khô.
- Dưỡng ẩm
Cũng giống như bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, bàn
chân cũng cần được dưỡng ẩm thường xuyên. Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc kem massage
chân và chà xát nhẹ nhàng cho đến khi nó tan hoàn toàn.
- Thường xuyên chăm sóc
Đi massage thường xuyên vì nó sẽ giữ cho đôi chân của
bạn mềm và giữ được độ ẩm.
- Mang tất khi đi ngủ
Tránh cạo lông
Cạo lông khiến làn da bạn bị kích thích, đặc biệt là
da khô. Vì vậy nếu cần nên sử dụng kem cạo lông và thay đổi lưỡi dao cạo thường
xuyên.
Tắm và rửa mặt bằng nước muối ấm
Nước muối ấm sẽ có hiệu quả trong việc điều trị da
khô nứt nẻ và giúp tẩy da chết hiệu quả
Kem chống nắng
Nên sử dụng kem chống nắng mọi lúc kể cả khi trời
mát, các tia cực tím xuất hiện ngay cả khi trời không nắng sẽ gây hại cho làn
da của bạn. Chỉ số SPF tối thiểu là 15.
Tìm cách tăng dộ ẩm không khí quanh nơi bạn làm việc
Điều kiện không khí khô hanh thực sự ảnh hưởng trực
tiếp đến làn da của bạn. Vì thế, nếu bạn không thể tránh ngồi trong phòng điều
hòa không khí thì ít nhất hãy cung cấp thêm độ ẩm cho phòng bằng cách để một
bát nước đầy bên cạnh chỗ bạn ngồi để tăng độ ẩm không khí.
Dinh dưỡng
Ăn nhiều rau xanh, hoa quả:
- Lạc: Chứa nhiều dầu thực vật, giàu vitamin B2
thúc đẩy tiêu hóa, khiến bạn không những cảm thấy ngon miệng mà còn khiến làn
da của bạn trở nên mịn màng hơn.
- Cà chua: là một loại quả có tác dụng rất tốt
cho sức khỏe và vẻ đẹp của cơ thể, bên cạnh đó, cà chua còn có tác dụng chống
lão hóa, giảm mệt mỏi, giúp trẻ hóa làn da, giảm căng thẳng và mệt mỏi.
- Cà rốt: Giàu vitamin A, không chỉ tốt cho mắt
mà còn là yếu tố cần thiết trong quá trình phụ hồi các tế bào da.
Ngoài ra, những loại quả như táo, bưởi, cam.. rất tốt
cho da mùa hanh khô, đồng thời chúng còn cung cấp dưỡng chất giúp cơ thể phân hủy
chất béo dư thừa.
- Các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, mầm lúa mì và
men dinh dưỡng cung cấp axit béo thiết yếu. Rau chưa tinh chế cũng chứa axit
pantothenic quan trọng (còn được gọi là vitamin B5) mang lại độ ẩm cho da.
